はい、どうも氷翠です。 世間では連休の真っ最中だろうと思いますが、氷翠は二日間の連休＋後に二日間という変則的な休みになっています。そこで、今回の休みはいつも飲んでいる飲み物はやめて、水を多めにとっていました。で、本日二日 … 続きを読む 糖分、そして断つ